Eggs and omelets
Egg, whole, fried, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine11.6g42.2% dell'energia
Grassi15g54.5% dell'energia
Carboidrati0.9g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
11.6g (42.2%)Grassi
15g (54.5%)Carboidrati
0.9g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine11.6g
Grassi15.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg, whole, fried, NS as to fat offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 15g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti