Eggs and omelets
Egg, creamed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine7.8g32.9% dell'energia
Grassi10.4g43.9% dell'energia
Carboidrati5.5g23.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
7.8g (32.9%)Grassi
10.4g (43.9%)Carboidrati
5.5g (23.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine7.8g
Grassi10.4g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg, creamed mostrano 148 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 10.4g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti