Doughnuts, sweet rolls, pastries

Coffee cake, yeast type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine6.2g8.4% dell'energia
Grassi16.4g22.3% dell'energia
Carboidrati50.9g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.5g
Proteine
6.2g (8.4%)
Grassi
16.4g (22.3%)
Carboidrati
50.9g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine6.2g
Grassi16.4g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali25%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Coffee cake, yeast type offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 16.4g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A