Doughnuts, sweet rolls, pastries

Breakfast tart, lowfat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine4g4.6% dell'energia
Grassi6g6.9% dell'energia
Carboidrati76.8g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
4g (4.6%)
Grassi
6g (6.9%)
Carboidrati
76.8g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine4.0g
Grassi6.0g
Carboidrati76.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Breakfast tart, lowfat contiene 372 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6g di grassi e 76.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A