Dough Based Products / Meals

PF CHANGS Pork And Leek Dumplings, 12.5 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine5.9g15.7% dell'energia
Grassi8.9g23.7% dell'energia
Carboidrati22.8g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
5.9g (15.7%)
Grassi
8.9g (23.7%)
Carboidrati
22.8g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine5.9g
Grassi8.9g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PF CHANGS Pork And Leek Dumplings, 12.5 OZ mostrano 198 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 8.9g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium