Dough Based Products / Meals

36#/1.5 OZ White Wings Stone Ground Whole Wheat Tortilla Dough

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine7g12.8% dell'energia
Grassi8.1g14.8% dell'energia
Carboidrati39.5g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
7g (12.8%)
Grassi
8.1g (14.8%)
Carboidrati
39.5g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine7.0g
Grassi8.1g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 36#/1.5 OZ White Wings Stone Ground Whole Wheat Tortilla Dough mostrano 256 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 8.1g di grassi totali e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium