Salse e Dip

ZA'ATAR & OLIVE OIL LABNEH MEDITERRANEAN STYLE DIP, ZA'ATAR & OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine10g46.3% dell'energia
Grassi8.3g38.4% dell'energia
Carboidrati3.3g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
10g (46.3%)
Grassi
8.3g (38.4%)
Carboidrati
3.3g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine10.0g
Grassi8.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ZA'ATAR & OLIVE OIL LABNEH MEDITERRANEAN STYLE DIP, ZA'ATAR & OLIVE OIL contiene 133 kcal. Fornisce 10g di proteine, 8.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium