Salse e Dip

WHITE BEAN DIP, MEDIUM HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine6.1g23.6% dell'energia
Grassi1.5g5.8% dell'energia
Carboidrati18.2g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
6.1g (23.6%)
Grassi
1.5g (5.8%)
Carboidrati
18.2g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine6.1g
Grassi1.5g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BEAN DIP, MEDIUM HOT mostrano 76 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A