Salse e Dip

VEGETABLE DIP, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g12.4% dell'energia
Grassi16.1g62.4% dell'energia
Carboidrati6.5g25.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
3.2g (12.4%)
Grassi
16.1g (62.4%)
Carboidrati
6.5g (25.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi16.1g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE DIP, VEGETABLE offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 16.1g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A