Salse e Dip
TZATZIKI SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine3.6g25.2% dell'energia
Grassi3.6g25.2% dell'energia
Carboidrati7.1g49.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.3g
Proteine
3.6g (25.2%)Grassi
3.6g (25.2%)Carboidrati
7.1g (49.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TZATZIKI SAUCE mostrano 89 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti