Salse e Dip
TZATZIKI SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine3.6g28.8% dell'energia
Grassi1.8g14.4% dell'energia
Carboidrati7.1g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
3.6g (28.8%)Grassi
1.8g (14.4%)Carboidrati
7.1g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TZATZIKI SAUCE mostrano 107 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti