Salse e Dip

TZATZIKI DIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.3g19.8% dell'energia
Grassi6.7g40.1% dell'energia
Carboidrati6.7g40.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
3.3g (19.8%)
Grassi
6.7g (40.1%)
Carboidrati
6.7g (40.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.3g
Grassi6.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TZATZIKI DIPS mostrano 100 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 6.7g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium