Salse e Dip
TZATZIKI DIP, TZATZIKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine3.6g25.2% dell'energia
Grassi3.6g25.2% dell'energia
Carboidrati7.1g49.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.3g
Proteine
3.6g (25.2%)Grassi
3.6g (25.2%)Carboidrati
7.1g (49.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TZATZIKI DIP, TZATZIKI offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti