Salse e Dip

TRADITIONAL HUMMUS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine4.2g21.3% dell'energia
Grassi2.8g14.2% dell'energia
Carboidrati12.7g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
4.2g (21.3%)
Grassi
2.8g (14.2%)
Carboidrati
12.7g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine4.2g
Grassi2.8g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL HUMMUS, TRADITIONAL mostrano 85 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 2.8g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium