Salse e Dip

TOPPED WITH CHICKPEAS, SESAME SEEDS AND ROASTED GARLIC HUMMUS, CHICKPEAS, SESAME SEEDS AND ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g17.4% dell'energia
Grassi15g39.1% dell'energia
Carboidrati16.7g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
6.7g (17.4%)
Grassi
15g (39.1%)
Carboidrati
16.7g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOPPED WITH CHICKPEAS, SESAME SEEDS AND ROASTED GARLIC HUMMUS, CHICKPEAS, SESAME SEEDS AND ROASTED GARLIC contiene 233 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 15g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium