Salse e Dip

THE WILD PEA, HUMMOUS, PINEAPPLE JALAPENO, PINEAPPLE JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g12.6% dell'energia
Grassi3.6g12.6% dell'energia
Carboidrati21.4g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
3.6g (12.6%)
Grassi
3.6g (12.6%)
Carboidrati
21.4g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE WILD PEA, HUMMOUS, PINEAPPLE JALAPENO, PINEAPPLE JALAPENO offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C