Salse e Dip

SWEET POTATO HUMMUS, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g9.0% dell'energia
Grassi10g27.3% dell'energia
Carboidrati23.3g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
3.3g (9.0%)
Grassi
10g (27.3%)
Carboidrati
23.3g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi10.0g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET POTATO HUMMUS, SWEET POTATO mostrano 200 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 10g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium