Salse e Dip

SWEET BLACK PEPPER HERRING, SWEET BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine6.5g36.5% dell'energia
Grassi6.5g36.5% dell'energia
Carboidrati4.8g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.8g
Proteine
6.5g (36.5%)
Grassi
6.5g (36.5%)
Carboidrati
4.8g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine6.5g
Grassi6.5g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET BLACK PEPPER HERRING, SWEET BLACK PEPPER offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 6.5g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium