Salse e Dip

SUNDRIED TOMATO YOGURT DIP, SUNDRIED TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine6.3g39.9% dell'energia
Grassi3.2g20.3% dell'energia
Carboidrati6.3g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.8g
Proteine
6.3g (39.9%)
Grassi
3.2g (20.3%)
Carboidrati
6.3g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine6.3g
Grassi3.2g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNDRIED TOMATO YOGURT DIP, SUNDRIED TOMATO offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.2g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium