Salse e Dip

SPINACH THE ORIGINAL DIP, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine3.3g7.6% dell'energia
Grassi30g69.3% dell'energia
Carboidrati10g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
3.3g (7.6%)
Grassi
30g (69.3%)
Carboidrati
10g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine3.3g
Grassi30.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali46%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH THE ORIGINAL DIP, SPINACH mostrano 333 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 30g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium