Salse e Dip

SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine5g20.0% dell'energia
Grassi12.5g50.0% dell'energia
Carboidrati7.5g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
5g (20.0%)
Grassi
12.5g (50.0%)
Carboidrati
7.5g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine5.0g
Grassi12.5g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE mostrano 175 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 12.5g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium