Salse e Dip

SMOKED TROUT SEAFOOD DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine11.1g27.3% dell'energia
Grassi22.2g54.5% dell'energia
Carboidrati7.4g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
11.1g (27.3%)
Grassi
22.2g (54.5%)
Carboidrati
7.4g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine11.1g
Grassi22.2g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine22%
Grassi totali34%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED TROUT SEAFOOD DIP mostrano 296 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 22.2g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C