Salse e Dip

SMOKED TOMATO & BASIL HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g16.1% dell'energia
Grassi11.7g28.1% dell'energia
Carboidrati23.3g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
6.7g (16.1%)
Grassi
11.7g (28.1%)
Carboidrati
23.3g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi11.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TOMATO & BASIL HUMMUS contiene 200 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 11.7g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C