Salse e Dip

SMOKED SALMON DIP, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.1g25.0% dell'energia
Grassi29.6g66.7% dell'energia
Carboidrati3.7g8.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
11.1g (25.0%)
Grassi
29.6g (66.7%)
Carboidrati
3.7g (8.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.1g
Grassi29.6g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali46%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SALMON DIP, SMOKED offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 29.6g di grassi e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium