Salse e Dip

SALSA SOUR CREAM DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g18.3% dell'energia
Grassi5.4g27.4% dell'energia
Carboidrati10.7g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
3.6g (18.3%)
Grassi
5.4g (27.4%)
Carboidrati
10.7g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi5.4g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALSA SOUR CREAM DIP offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 5.4g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C