Salse e Dip

SALSA, CRIOLLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine3.1g18.0% dell'energia
Grassi4.7g27.3% dell'energia
Carboidrati9.4g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.2g
Proteine
3.1g (18.0%)
Grassi
4.7g (27.3%)
Carboidrati
9.4g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine3.1g
Grassi4.7g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALSA, CRIOLLA mostrano 94 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 4.7g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C