Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine5.9g12.5% dell'energia
Grassi15.3g32.5% dell'energia
Carboidrati25.9g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
5.9g (12.5%)
Grassi
15.3g (32.5%)
Carboidrati
25.9g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine5.9g
Grassi15.3g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 15.3g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C