Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine6.3g20.1% dell'energia
Grassi9.4g30.0% dell'energia
Carboidrati15.6g49.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
6.3g (20.1%)
Grassi
9.4g (30.0%)
Carboidrati
15.6g (49.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine6.3g
Grassi9.4g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER mostrano 188 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 9.4g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium