Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7g17.4% dell'energia
Grassi12.3g30.5% dell'energia
Carboidrati21g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
7g (17.4%)
Grassi
12.3g (30.5%)
Carboidrati
21g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.0g
Grassi12.3g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER contiene 193 kcal. Fornisce 7g di proteine, 12.3g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium