Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g10.1% dell'energia
Grassi17.9g50.0% dell'energia
Carboidrati14.3g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
3.6g (10.1%)
Grassi
17.9g (50.0%)
Carboidrati
14.3g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER mostrano 214 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 17.9g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C