Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.1g18.1% dell'energia
Grassi17.9g45.5% dell'energia
Carboidrati14.3g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
7.1g (18.1%)
Grassi
17.9g (45.5%)
Carboidrati
14.3g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.1g
Grassi17.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED RED PEPPER HUMMUS offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 17.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C