Salse e Dip

ROASTED GARLIC ORGANIC HUMMUS, ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine7.2g20.3% dell'energia
Grassi8.3g23.4% dell'energia
Carboidrati20g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
7.2g (20.3%)
Grassi
8.3g (23.4%)
Carboidrati
20g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine7.2g
Grassi8.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC ORGANIC HUMMUS, ROASTED GARLIC mostrano 178 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 8.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C