Salse e Dip

ROASTED GARLIC & CILANTRO HUMMUS, ROASTED GARLIC & CILANTRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine8.9g20.5% dell'energia
Grassi7.8g18.0% dell'energia
Carboidrati26.7g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
8.9g (20.5%)
Grassi
7.8g (18.0%)
Carboidrati
26.7g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine8.9g
Grassi7.8g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC & CILANTRO HUMMUS, ROASTED GARLIC & CILANTRO mostrano 200 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 7.8g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium