Salse e Dip

ROASTED CORN OVER GUACAMOLE LAYERED DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.9g11.3% dell'energia
Grassi11.4g44.4% dell'energia
Carboidrati11.4g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
2.9g (11.3%)
Grassi
11.4g (44.4%)
Carboidrati
11.4g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED CORN OVER GUACAMOLE LAYERED DIP mostrano 171 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 11.4g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium