Salse e Dip

RANCH FLAVORED DIP, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine3g14.2% dell'energia
Grassi9.1g42.9% dell'energia
Carboidrati9.1g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3g (14.2%)
Grassi
9.1g (42.9%)
Carboidrati
9.1g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine3.0g
Grassi9.1g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RANCH FLAVORED DIP, RANCH mostrano 136 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 9.1g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium