Salse e Dip

RANCH DIP, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine3g12.3% dell'energia
Grassi15.2g62.6% dell'energia
Carboidrati6.1g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
3g (12.3%)
Grassi
15.2g (62.6%)
Carboidrati
6.1g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine3.0g
Grassi15.2g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RANCH DIP, RANCH contiene 182 kcal. Fornisce 3g di proteine, 15.2g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium