Salse e Dip

RANCH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine3.6g22.4% dell'energia
Grassi5.4g33.5% dell'energia
Carboidrati7.1g44.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
3.6g (22.4%)
Grassi
5.4g (33.5%)
Carboidrati
7.1g (44.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine3.6g
Grassi5.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RANCH DIP mostrano 89 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 5.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium