Salse e Dip

PEPPER-JACK POBLANO SPINACH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi32.1g75.0% dell'energia
Carboidrati3.6g8.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)
Grassi
32.1g (75.0%)
Carboidrati
3.6g (8.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine7.1g
Grassi32.1g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali49%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPER-JACK POBLANO SPINACH DIP offre un apporto di 318 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 32.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C