Salse e Dip

PARTY SIZE ROASTED RED PEPPER HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g10.6% dell'energia
Grassi16.1g47.4% dell'energia
Carboidrati14.3g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
3.6g (10.6%)
Grassi
16.1g (47.4%)
Carboidrati
14.3g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi16.1g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARTY SIZE ROASTED RED PEPPER HUMMUS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 16.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium