Salse e Dip

ORIGINAL CREAMY LEMON TAHINI, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.5g18.9% dell'energia
Grassi21.4g54.0% dell'energia
Carboidrati10.7g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
7.5g (18.9%)
Grassi
21.4g (54.0%)
Carboidrati
10.7g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.5g
Grassi21.4g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali33%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL CREAMY LEMON TAHINI, LEMON offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 21.4g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium