Salse e Dip

ORGANIC HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi28.6g72.8% dell'energia
Carboidrati7.1g18.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
3.6g (9.2%)
Grassi
28.6g (72.8%)
Carboidrati
7.1g (18.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine3.6g
Grassi28.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali44%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC HUMMUS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 28.6g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin C