Salse e Dip

ORGANIC GARLIC HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g19.1% dell'energia
Grassi8.3g23.7% dell'energia
Carboidrati20g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
6.7g (19.1%)
Grassi
8.3g (23.7%)
Carboidrati
20g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi8.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GARLIC HUMMUS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 8.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium