Salse e Dip

MOCHA HUMMUS, MOCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g8.8% dell'energia
Grassi5.4g13.1% dell'energia
Carboidrati32.1g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
3.6g (8.8%)
Grassi
5.4g (13.1%)
Carboidrati
32.1g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi5.4g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOCHA HUMMUS, MOCHA mostrano 179 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 5.4g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium