Salse e Dip

MEDIUM HATCH CHILE GUACAMOLE, MEDIUM HATCH CHILE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g9.9% dell'energia
Grassi16.7g50.2% dell'energia
Carboidrati13.3g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
3.3g (9.9%)
Grassi
16.7g (50.2%)
Carboidrati
13.3g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi16.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM HATCH CHILE GUACAMOLE, MEDIUM HATCH CHILE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 16.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium