Salse e Dip
MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g19.9% dell'energia
Grassi14.3g40.1% dell'energia
Carboidrati14.3g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
7.1g (19.9%)Grassi
14.3g (40.1%)Carboidrati
14.3g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS mostrano 214 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 14.3g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti