Salse e Dip

MANGO PICO DE GALLO, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie35kcal / 100g
Proteine0.9g9.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.8g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.7g
Proteine
0.9g (9.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
8.8g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie35kcal
Proteine0.9g
Grassi0.0g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO PICO DE GALLO, MANGO offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium