Salse e Dip

LOBSTER SEAFOOD DIP, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.1g13.4% dell'energia
Grassi30.3g66.6% dell'energia
Carboidrati9.1g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
6.1g (13.4%)
Grassi
30.3g (66.6%)
Carboidrati
9.1g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.1g
Grassi30.3g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali47%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOBSTER SEAFOOD DIP, LOBSTER contiene 333 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 30.3g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium