Salse e Dip

LITEHOUSE, OPADIPITY, SWEET GREEK YOGURT DIP, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine3.2g9.5% dell'energia
Grassi4.8g14.2% dell'energia
Carboidrati25.8g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
3.2g (9.5%)
Grassi
4.8g (14.2%)
Carboidrati
25.8g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine3.2g
Grassi4.8g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LITEHOUSE, OPADIPITY, SWEET GREEK YOGURT DIP, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 4.8g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium