Salse e Dip

LILLY'S, KALAMATA OLIVE HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine6.7g15.8% dell'energia
Grassi12.3g29.1% dell'energia
Carboidrati23.3g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
6.7g (15.8%)
Grassi
12.3g (29.1%)
Carboidrati
23.3g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine6.7g
Grassi12.3g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LILLY'S, KALAMATA OLIVE HUMMUS mostrano 240 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 12.3g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium