Salse e Dip

LEVANT, HUMMUS, ORIGINAL, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine7.1g22.1% dell'energia
Grassi10.7g33.3% dell'energia
Carboidrati14.3g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
7.1g (22.1%)
Grassi
10.7g (33.3%)
Carboidrati
14.3g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEVANT, HUMMUS, ORIGINAL, ORIGINAL offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.7g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium